Saunavire

Palauttaa mitä hiki vie!

Suomalaisessa saunassa syntynyt nesteytysjauhe

Saunavire sai alkunsa aidosta suomalaisesta saunakokemuksesta – siitä hiljaisesta hetkestä, kun viimeiset löylyt on heitetty, keho on raukea ja mieli levollinen. Juuri silloin keho kaipaa nestettä, mutta myös elektrolyyttejä palautuakseen lempeästi.

Mikä ihmeen Saunavire?

Saunavire on saunojien kehittämä suomalainen nesteytysjuoma, joka tukee palautumista luonnollisesti ja ilman turhaa kuormitusta. Se täydentää hikoilussa menetetyt mineraalit tarkasti tasapainotetulla koostumuksella. Tuotteet valmistetaan luonnollisista raaka-aineista. Juoma on raikas ja hyvänmakuinen.

EU:ssa vastuullisesti valmistettu Saunavire ei ole urheilujuoma, vaan osa saunarituaalia – hetki, joka pidentää hyvää oloa, auttaa palautumisessa ja antaa keholle takaisin sen, minkä hiki vie!

Sauna on voimauttava ja kokonaisvaltainen kokemus

Saunoessa löylyhuoneen lämpötila kohoaa usein 70–90 asteeseen, ja keho reagoi siihen nopeasti: hikoilu lisääntyy ja nestettä voi poistua jopa 0,8–1,2 litraa tunnissa. Hiki ei kuitenkaan ole pelkkää vettä. Jokainen menetetty hikilitra vie mukanaan keholle elintärkeitä elektrolyyttejä – keskimäärin noin 700 milligrammaa natriumia ja kloridia, 200 milligrammaa kaliumia sekä pienen mutta merkityksellisen määrän magnesiumia. Elektrolyyteistä juuri natriumia menetetään selvästi eniten. Jo noin puolen tunnin hikoilun jälkeen keho alkaa usein “muistuttaa” tästä vajauksesta. Tässä ajassa natriumia voi menettää 350–400 milligrammaa, mikä on jo määränä sellainen, että sen vaikutus tuntuu olossa.
Natriumilla on ratkaiseva rooli nestetasapainossa. Se säätelee veden imeytymistä ja kulkeutumista verenkiertoon. Ilman riittävää natriumia pelkkä veden juominen ei auta, sillä neste ei sitoudu kehoon vaan poistuu nopeasti virtsan mukana. Tällöin syntyy tuttu tunne – juot, mutta jano ei sammu. Kun natriumin taso laskee liikaa, olo heikkenee nopeasti. Se voi ilmetä päänsärkynä, voimattomuutena ja väsymyksenä, lihasten velttoutena tai jopa sydämen tykytyksenä. Sauna rentouttaa mielen, mutta keho tarvitsee oikeat rakennusaineet palautuakseen. Kun elektrolyyttitasapaino on kunnossa, hyvä olo ei jää vain löylyihin – se jatkuu vielä pitkään saunomisen jälkeen.
Saunoessa löylyhuoneen lämpötila kohoaa usein 70–90 asteeseen, ja keho reagoi siihen nopeasti: hikoilu lisääntyy ja nestettä voi poistua jopa 0,8–1,2 litraa tunnissa. Hiki ei kuitenkaan ole pelkkää vettä. Jokainen menetetty hikilitra vie mukanaan keholle elintärkeitä elektrolyyttejä – keskimäärin noin 700 milligrammaa natriumia ja kloridia, 200 milligrammaa kaliumia sekä pienen mutta merkityksellisen määrän magnesiumia. Elektrolyyteistä juuri natriumia menetetään selvästi eniten. Jo noin puolen tunnin hikoilun jälkeen keho alkaa usein “muistuttaa” tästä vajauksesta. Tässä ajassa natriumia voi menettää 350–400 milligrammaa, mikä on jo määränä sellainen, että sen vaikutus tuntuu olossa.
Natriumilla on ratkaiseva rooli nestetasapainossa. Se säätelee veden imeytymistä ja kulkeutumista verenkiertoon. Ilman riittävää natriumia pelkkä veden juominen ei auta, sillä neste ei sitoudu kehoon vaan poistuu nopeasti virtsan mukana. Tällöin syntyy tuttu tunne – juot, mutta jano ei sammu. Kun natriumin taso laskee liikaa, olo heikkenee nopeasti. Se voi ilmetä päänsärkynä, voimattomuutena ja väsymyksenä, lihasten velttoutena tai jopa sydämen tykytyksenä. Sauna rentouttaa mielen, mutta keho tarvitsee oikeat rakennusaineet palautuakseen. Kun elektrolyyttitasapaino on kunnossa, hyvä olo ei jää vain löylyihin – se jatkuu vielä pitkään saunomisen jälkeen.

Saunavire - Palauttaa mitä hiki vie!

Yksi annospussi on laskettu vastaamaan noin 20-30 minuutin saunomisen aikana menetettyä nestettä (3-5 dl vettä) ja suoloja.

Helppous ja käytön mukavuus

1) Sekoita annospussi veteen (3-5 dl).

2) Nauti saunomisen yhteydessä tai sen jälkeen.

3) Anna kehosi palautua rauhassa.

Miksi Saunavire?

Palauttaa mitä hiki vie!

Saunomisesta on
useita terveyshyötyjä

Hikoillessa kehosta poistuu vettä 
ja tärkeitä mineraaleja

Siksi olo saunomisen jälkeen
voi olla nuutunut

Saunavire palauttaa tarvittavat mineraalit oikeassa suhteessa